Amigos da Esclerose Múltipla em Aveiro

9 anos de encontros oficias

O grupo de amigos AEMA comemorou no mês de Fevereiro de 2018, 9 anos de encontros oficiais...
Aconteceu muita coisa por aqui e foi díficil fazer um apanhado de tudo o que já fizémos...
Aqui fica apenas um cheirinho da partilha entre amigos, com muita conversa, diversão, assuntos sérios, exercícios de fisioterapia, Yoga e Tai Chi, reiki, caminhadas, pintura, ateliers de artesanato, música, teatro, risoterapia, picnics e acima de tudo muita boa disposição e amizade!
E venham mais 9!!! Até breve!

Restaurante "Quinta do Mateus" em Cacia

Olá Amigos!

Mais um almoço de Natal bem animado e recheado (de comida, animação, boa disposição e muita amizade).

Como já é costume fomos muito bem recebidos e com um miminho extra (todos comeram peixe e carne)! A comida estava óptima e a companhia então nem se fala... 

Só são Pedro é que nos pregou uma partidinha com a festa molhada e lá se foi o passeio pelo jardim... mas os olhos puderam sempre observá-lo através das janelas...

A troca de prendas foi um sucesso e todos levámos um miminho para recordar!

No final tudo bem disposto e nem o tempo nos fez quebar o sorriso!

Os AEMA desejam a todos os amigos que 2018 seja um ano de muita bonança e esperança de dias  bem melhores...

Manualidades para o Natal

Olá Amigos!

Que artistas nós temos no grupo... Com materiais tão simples e o resultado é brilhante! Claro que temos que agradecer às mãos das fadas Lília e Elsa que gentilmente nos cederam materiais, tempo, muita dedicação e paciência.

Foi uma tarde que passou a correr e todos saíram com as decorações prontinhas para alegrar a casa!

Já cheira a Natal até no lanchinho do final, nham que delícia!

Olá Amigos!

Estes encontros ao ar livre além de revigorantes são sem sombra de dúvida muito descontraídos e animados. 

Mais um picnic neste belo jardim Oudinot onde as crianças se divertem, os adultos põem a conversa em dia e todos aproveitam!

Agora vamos de férias mas prometemos voltar em Setembro para mais aventuras!

Até breve!

Olá Amigos!

Que dia tão bem passado neste belo espaço da Teresa e João, que mais uma vez nos receberam de braços abertos e com um grande sorriso na cara. Prepararam tudo com a ajuda dos vizinhos para desfrutarmos deste dia maravilhoso. Não há palavras para descrever todo o carinho, disponibilidade e simpatia com que nos recebem sempre... Um muito obrigada!

E ainda nos prepararam uma surpresa... fomos presenteados com um mini concerto ao vivo. Mais uma vez o Henk Van Twillert conseguiu arranjar um bocadinho na sua agenda para tocar para nós. Um agradecimento muito especial a este grande músico!

Deixamos também um agradecimento à nossa amiga Manuela que regista estes belos momentos com fotos e videos e os publica na nossa página de facebook, não deixem de ver e apreciar!

Prometemos mais encontros animados...fiquem atentos!

Até breve!

Olá Amigos!

Mais um Picnic muito agradável e cheio de animação. Começou com um belo almoço partilhado e prolongou-se pela tarde, onde foram chegando mais amigos para o convívio. 

Quem quiser espreitar as fotos visitem a nossa página de facebook. 

E a ginjinha da nossa amiga Gisela continua a fazer sucesso!

No próximo encontro teremos mais momentos ao ar livre...fiquem atentos!

Até breve!

Olá Amigos!

Mais um encontro descontraído e com muita animação.

O dia estava lindo, cheio de sol e foi muito agradável estar ao ar livre a comer e a conviver. Podem ver algumas fotos na nossa página de facebook.

As crianças adoraram a caça aos ovos, díficil foi escondê-los sem aqueles olhares curiosos. Foi de tal forma engraçado que até houve direito a caçar os ovos por duas vezes...

E a ginjinha da nossa amiga Gisela foi mais que provada e aprovada por todos!

Agora que vem o bom tempo, avizinham-se mais momentos de convívio ao ar livre.

Até breve!

Olá Amigos!

E depois de alguns contratempos que fogem do nosso controlo, com o adiamento do 2ºAtelier de artesanato, cá estamos nós com mais um tema divertido e animado.

Recebemos o Sr. Guerreiro que nos presenteou com o seu vozeirão e boa disposição. Entre fados (que afinal não foram à capela pois havia música) e anedotas, passámos uma tarde muito descontraída.

Se quiserem ouvir alguns dos fados cantados vejam a nossa página de facebook...

Fica a promessa de num outro encontro voltarmos a ter mais cantorias!

No final partilhámos o nosso lanche com um bolo muito especial feito para os amigos pela Tânia. Para ter acesso à receita vejam o nosso Blog.

Fica a sugestão para quem quiser partilhar com o grupo receitas, dicas ou outro tema interessante para um post, por favor enviem-nos a sugestão para o nosso email (amigos.em.aveiro@gmail.com) que verão a vossa publicação ser feita no nosso BLOG.

Até breve!

Pequenos Jardins de Suculentas

Olá Amigos!

2017 chegou em grande estilo! Iniciámos o ano com um tema muito interessante, expondo a veia artistíca de cada um para criar excelentes obras de arte utilizando materiais esquecidos ou que estavam guardados sem qualquer utilidade.

Começou o primeiro de vários Ateliers de Recuperação de Materiais & Artesanato, gentilmente apresentado por Elsa Simões & Lília Mota.

Desta vez a ideia foi pegar numa peça (grande ou pequena) e construir um pequeno jardim de suculentas. Com muita calma e simpatia as formadoras ensinaram os pequenos truques para a montagem e posterior manutenção dos jardins. Forneceram muitas dicas para se aproveitarem vários tipos de materiais, desde peças em vidro, cerâmica, plástico, metais ou madeira, e, assim criar lindos jardins para decorar a nossa casa. Todos participaram e foi uma tarde muito animada, em que o tempo passou a voar. No final obtivemos lindos jardins como podem ver nas fotos.

Um agradecimento muito especial às formadoras Elsa & Lília pelas plantas e materiais fornecidos, pelo tempo dispendido e acima de tudo pela calma que transmitem e muita simpatia!

No final partilhámos o nosso lanche e programámos os próximos encontros com mais criatividade e momentos de boa disposição.

Até breve!

Restaurante "Quinta do Mateus"

Olá Amigos!

Mais um almoço dos amigos cheio de boa disposição e mesas fartas!

O local, já nosso conhecido e muito apreciado, a "Quinta do Mateus" em Cacia, recebeu-nos de braços abertos e sorrisos na cara. A ementa estava óptima, as mesas recheadas e uma apresentação espetacular!

O convívio foi muito agradável e descontraído, e, desta vez São Pedro estava connosco e o dia estava lindo, cheio de Sol, o que proporcionou um agradável passeio pelo jardim.

Não esquecemos a tradicional troca de prendas com muitos miminhos para recordar!

Para o ano cá estaremos novamente para festejar!

Podem ver as fotos na nossa página do facebook.

UM FELIZ NATAL & PRÓSPERO ANO NOVO para todos!

Encontramo-nos novamente em 2017!

Mentora: Rosa Neves

Olá Amigos!

Que tarde tão bem passada! Nada melhor do que fazermos nós próprios, é relaxante e o resultado final é surpreendente.

A nossa amiga Rosa Neves foi incansável, com muita calma e paciência ensinou-nos a fazer lindos bonecos de neve utilizando meias brancas e arroz ou milho. O tempo passou a voar, estava tão agradável que ficávamos mais tempo a “trabalhar”! Quase não deu tempo para fazer as árvores de Natal… Um agradecimento muito especial para esta nossa grande mentora, MUITO OBRIGADA Rosa, não há palavras para agradecer toda a tua dedicação e carinho!

Obrigada à nossa amiga Gisela pelas dicas para fazer estrelas ou coroas natalícias utilizando rolos vazios de papel.

Damos também as boas vindas à nossa amiga Alexandra, de quem já tínhamos muitas saudades!

E não podemos deixar de agradecer à Manuela Sachetti (mãe da nossa querida Luísa), que foi a nossa fotógrafa de serviço e registou estes momentos tão agradáveis. Podem ver o resultado na nossa página de Facebook.

No final tivémos o nosso lanchinho e apesar de haver poucas castanhas, não faltaram os figos, os bolos rei e raínha e claro, uma jeropiga caseira para aquecer.

No próximo mês vamos ao nosso almocinho de Natal, para continuarmos a partilhar momentos de descontração e boa disposição.

Até breve amigos!

Olá Amigos!

É tão bom fugir da rotina e nada melhor do que sentir os ritmos quentes e apaixonantes das danças latinas.

Foi com muito prazer que recebemos o grupo “Danças Sol de Venezuela”. Foi uma tarde recheada de alegria, cor, ritmo, sentimento e magia em que o resultado está há vista, uma enorme satisfação e admiração! (vejam o que perderam nas fotos).

Foi uma tarde recheada de danças e canções venezuelanas com trajes a rigor e coreografias espetaculares.

Enfim foi um espetáculo memorável que ficará para sempre nos nossos corações.

Um muito obrigada a todos os membros do grupo por esta tarde diferente e tão especial!

Recebemos uma amiga nova, a Maria de Fátima a quem damos as boas vindas!

Desta vez a nossa mascote foi com a Edite. O próximo quem será?

Até breve amigos!

Olá Amigos!

Estamos de volta e começámos por matar saudades.

Foi um encontro descontraído onde se falou das férias e das dificuldades que o calor pode trazer. Cada um deu o seu testemunho de como enfrentou o calor e o tempo abafado. Para alguns as férias não foram como planearam, mas não deixaram de se divertir e aproveitar.

Tivémos notícias de uma amiga que não víamos há muito tempo, a Alexandra a quem mandamos um grande beijinho de saudade!

Planearam-se novos temas e teremos novidades em breve!

Relembramos que a nossa mascote continua a viajar até casa dos nossos amigos, desta vez foi com a Susana. O próximo quem será?

Até breve amigos!

Olá Amigos!

Que saudades destes momentos ao ar livre…

Mais um Picnic dos amigos no lindo jardim Oudinot! O dia estava lindo cheio de sol, calor e de coisas boas para comer! Os salgadinhos da mãe da Ana estavam deliciosos, assim como as pataniscas do João e todos os outros acepipes…

Foi um dia muito agradável, descontraído, cheio de calor e boa disposição. Deu para recarregar baterias e para matar saudades de alguns amigos que já não víamos há algum tempo.

Bem vinda de volta família Cortês da Lousã, já tínhamos saudades vossas!

E um obrigada especial à nossa amiga Gisela que acordou com as galinhas e esperou pacientemente por todos nós, para nos reservar mesas à sombra e perto de tudo.

Agora vamos de férias, mas em Setembro voltamos e se o tempo o permitir vão haver mais momentos ao ar livre…

Até breve amigos e boas férias!

Olá Amigos!

Mais uma das nossas reuniões em que portadores e familiares se separam para falar e tirar dúvidas sobre tudo o que nos preocupa sem receios de magoar ninguém.

Do lado dos portadores esteve o Psicólogo Jorge Ascenção e a Enfermeira Catarina Ferreira para moderar a sessão. E do lado dos familiares esteve a Psicóloga Inês e a Enfermeira Catarina Garret.

Os psicólogos tiveram a brilhante ideia de trazer uns cartões com algumas expressões que não se devem dizer aos portadores. E frase a frase foram-se abordando vários temas dando tempo e espaço para todos partilharem as suas opiniões e preocupações. Do lado dos portadores os temas foram abordados se alguma vez tinham sido confrontados com alguma observação em questão e como se sentiram ou reagiram. E do lado dos familiares, se alguma vez tinham dito ou não algo que não se deve aos portadores e como contornar a situação para não se repetir.

Falou-se também da importância do familiar não se esquecer de si próprio e de ter tempo para si, pois só assim consegue dar mais qualidade e carinho à pessoa que cuida ou acompanha nesta dura batalha que é viver com EM. As palavras reconfortantes de ambas as moderadoras levantaram-nos o astral e saímos dali um pouco mais leves.

Muito obrigado a estes amigos tão especiais (às enfermeiras Catarinas e aos psicólogos Jorge e Inês ) que nos apoiam sempre incondicionalmente e estão sempre dispostos a nos ouvir e aconselhar!

Claro que no final juntámo-nos todos para partilharmos mais um lanche delicioso.

E a nossa amiga Beatriz presenteou-nos novamente com as suas alegres e lindas flores.

Até breve!

Anedotaterapia

Olá Amigos!

Antes de mais pedimos desculpa aos nossos amigos, pois ao contrário do que foi anunciado, não foi possível termos a aula de Dance Fitness. Por motivos maiores a nossa instrutora convidada não pode comparecer, mas fica a promessa de vir num outro encontro.

Mas não ficámos sem fazer nada, graças à nossa amiga Rosa que convidou um amigo para partilhar momentos de boa disposição e muitas anedotas, algumas com um bocadinho de picante, passámos na mesma uma tarde muito agradável na companhia deste convidado especial, o Vitor (ou Vitinho, como a Rosa lhe chamava).

Depois de quebrado o gelo já toda a gente se ria, divertia e todos tinham uma anedota ou história divertida para contar.

Um muito obrigado Vitor por momentos tão divertidos que nos colocou um sorriso na cara a todos!

No final à volta da mesa a comer os nossos petiscos!

Olá Amigos!

Nesta reunião matámos saudades... todos tiveram o seu direito de antena para falar, sem pressas, nem pressões... Foi uma conversa muito animada, com diversos temas, desde como encaramos a doença, como é importante nos valorizarmos a nós próprios e descobrirmos que afinal ainda conseguimos fazer muitas coisas e como é bom nos sentirmos úteis.

Ouvimos testemunhos de mudanças de rotinas que deram um novo alento tanto ao portador como ao familiar. Desta vez via-se claramente o sorriso de felicidade estampado na cara.

A importância do papel do cuidador e como pode ser um processo díficil para ambas as partes.

Tiraram-se dúvidas sobre o benefício da fisioterapia para alguns casos enquanto que para outros é preciso mais precaução.

A importância das terapias alternativas como o Tai Chi. Quem sabe se não voltaremos a ter um especialista do ramo para nos dar umas dicas...

Como Abril é o mês da entrega do IRS para a maioria das famílias, o nosso amigo Zé Maria relembrou algumas dicas e truques na hora de preencher e entregar o IRS, sem esquecer o funcionamento das faturas. Obrigada amigo!

E para celebrar a Primavera que parece escondida a nossa amiga Beatriz presenteou-nos a todos com umas magníficas flores em tecido feitas por ela. Obrigada amiga!

Desta vez a conversa estava tão animada que o lanche atrasou, mas não nos esquecemos! Estava tudo delicioso!

Nota: Relembramos que agora a nossa mascote viaja até casa dos nossos amigos. Veio de casa da Rosa e foi até à casa da Beatriz. No próximo mês terá um novo destino...

Até breve amigos!

Rir é o melhor remédio!

Olá Amigos!

E como não há duas sem três, recebemos novamente o prof. Fernando Batista que nos presenciou com o seu sorriso.

Fez uma apresentação inspiradora que nos motiva a esquecer os problemas e a sorrir para a vida. Devemos começar o dia a nos elogiar e deixando o exemplo do prof. Fernando, de manhã quando cuidamos da nossa higiene em frente ao espelho devemos sorrir e dizer “És tão lindo(a), gosto tanto de ti!” Quando sorrimos e nos elogiamos a nós próprios estamos a criar boas energias. Sim é preciso dizermos a nós próprios o quanto gostamos de nós, como diz a velha expressão: “Se eu não gostar de mim quem gostará?”

Houve tempo para exercícios práticos de risoterapia que qualquer um pode fazer, em pé, sentado, deitado… a qualquer hora do dia. São pequenos exercícios básicos que ajudam a descomprimir, a desligar dos problemas e muito importante a oxigenar o cérebro. Exercícios que podem ser feitos por qualquer um, desde bebés a pessoas com mais uns anitos de experiência. Depois de tanto exercício e riso não podia faltar o momento de relaxamento com as palavras calmas e serenas do nosso orador.

Claro que no final estavam todos com um sorriso na cara!

Para saber mais sobre esta pessoa incrível aqui fica o link para o Facebook:

https://pt-pt.facebook.com/risoterapia

Muito obrigado prof Fernando por mais uma tarde muito bem passada!

Recebemos mais amigos novos no grupo e damos as boas vindas à Beatriz e ao marido e a um casal simpatizante o Manel e a Lina. Esperemos que se tenham divertido e serão sempre bem vindos!

Até breve amigos e muitos sorrisos :)

Olá Amigos!

Desde 2008 que o nosso grupo, os AEMA, existe!

Já temos uma página no Facebook e agora vamos ter um site!

Neste encontro foi apresentado um protótipo do site, pela nossa amiga Ana Margarida. Seguiu-se um pequeno debate para apresentação de sugestões e críticas, sempre com o objetivo de melhorar os conteúdos.

Delineámos sobre as próximas reuniões, preparem-se pois vai haver surpresas...

Desta vez o nosso lanchinho estava óptimo, com petiscos bem ao gosto português, onde não faltaram os enchidos bem regados, sem esquecer a broa (normal e com mel)! Nham, que delícia!

No final cantámos os parabéns ao nosso amigo João Duarte que nos presenteia sempre com o seu optimismo. Parabéns Amigo e que venham muitos mais anos a festejar!

Olá Amigos!

Iniciámos o ano como a maioria das pessoas, a delinear novos objetivos e projetos para o grupo.

Podemos sempre nos encontrar apenas para conversar e conviver, coisa que gostamos muito de fazer. No entanto também é bom termos temas apelativos e diferentes, mas por vezes faltam-nos  ideias, por isso estamos sempre disponíveis a ouvir novas sugestões. 

Iremos continuar a ter o nosso almoço de Natal em Dezembro num restaurante agradável e sempre com bons acessos, sem esquecer a nossa tradicional troca de prendas. E sempre que o tempo o permitir lá vamos nós para mais um PicNic...

É provável que alguns temas se repitam ao longo dos anos pois é sempre bom ouvir novamente conselhos e dicas sobre terapêuticas, fisioterapia, terapias alternativas, psicologia, reuniões com separação de portadores e familiares para que possam partilhar sentimentos e exprimir-se livremente sem receio de magoar ou ferir susceptibilidades, entre muitos outros temas.

Teremos sempre tempo para pôr a conversa em dia... e ouvir ou simplesmente dar um abraço amigo!

E claro teremos sempre o nosso tradicional lanche. Desta vez ficou a linda foto do prato vazio da nossa amiga Gisela que nos trouxe uma deliciosa tarte de maçã.

Olá Amigos!

Desta vez o escolhido foi o restaurante "Quinta do Mateus" em Cacia. Tinhamos uma sala com lareira só para nós com um atendimento personalizado e excelente.

A ementa estava óptima! Nas entradas uma grande varieade de salgadinhos e pão quentinho acabado de sair de forno de lenha. Como prato principal o nosso amigo bacalhau ou carne assada no mesmo forno de lenha acompanhada com umas belas batatinhas assadas e legumes. Tudo isto regado com um belo vinho e água ou sumos. Estamos no Natal não faltaram os sonhos e rabanadas para sobremesa além de pudins, natas do céu, aletria, bolo rei, entre outros doces. Tivémos uma mesa muito recheada!

Não podemos deixar de referir que o estacionamento ficava mesmo na entrada da sala e como vista tínhamos um magnífico jardim para quem queria apreciar ou passear.

Um sítio muito calmo e sossegado onde passámos um agradável dia.

Tivémos os nossos momentos de diversão sem esquecer a tradicional troca de prendas.

Feliz Natal para todos!

Olá Amigos!

A nível excepcional, a reunião não foi no Hospital, mas sim na Junta de Freguesia de Santa Joana, em Aveiro. Ou seja, voltámos ao local onde nasceram os Amigos EM Aveiro!

Tivémos a participação especial do psicólogo Jorge Ascensão da SPEM (Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla) que com as suas sábias palavras fez um discurso inspirador sobre a importância da adesão às terapeuticas assim como dicas para facilitar a gestão do dia a dia.

Salienta-se o testemunho inspirador de um portador de EM, o Nuno Costa, que nos mostrou de uma forma animada o seu percurso e como ele supera e vence a EM.

Um muito obrigado a todos!

No final tivémos o nosso lanche partilhado, com direito a broinhas de ovos moles... Nham, que delícia! ​

Olá Amigos!

Reunimos poucos mas bons. Tivemos oportunidade de acolher uma pessoa nova no grupo e a sua família, que são do Porto, por isso sabemos que valemos a pena sempre, mesmo quando parecemos poucos.

E continuamos a fazer muita diferença em muitas vidas. É o suficiente para continuarmos a ser os Amigos EM Aveiro!

SENSIBILIZAÇÃO PARA A PROBLEMÁTICA DO IRS DE 2015 - ALTERAÇÕES AO TRATAMENTO FISCAL

​​Olá Amigos!

Desta vez a reunião foi diferente, o nosso amigo José Maria Antunes pensou em todos e ofereceu-se para falar sobre as alterações ao regime fiscal no IRS 2015. Ficámos todos a saber melhor como funciona o Portal das Finanças na secção do E-fatura.

O José Maria explicou detalhadamente quais os passos a efetuar para tratar das faturas que devemos pedir em todos os momentos. Obrigado, José Maria, foi uma sessão mais que esclarecedora.

E foi bom acolhermos dois novos amigos à família. Bem vindos Ju e Paulo!

Os Amigos EM Aveiro são únicos. Mais uma vez inovámos nos temas que trazemos à luz do dia. E que são importantes para nós.

Olá Amigos!

Depois de um belo picnic em casa da Teresa e do Joãozinho, aqui fomos nós para casa do Luís, para o segundo picnic do ano!

Num simpático convívio e partilha de vários petiscos, passámos um dia muito animado!

Não puderam faltar os grelhados nem a sardinha assada... e as fresquinhas a acompanhar!

O dia estava agradável, uma zona muito sossegada, as crianças brincavam no jardim e na água...

Foi mais um encontro descontraído e que nos fez recarregar as baterias...

Obrigado aos anfitriões, Luís e Tina!

Olá Amigos!

Mais um belo picnic em casa da Teresa e do Joãozinho!

Como sempre quando chegámos tivémos a boa disposição dos anfitriões a nos receber de braços abertos, com tudo pronto (mesas, cadeiras, sombra, mantas...)

Boa comida com aqueles petiscos que cada amigo levou e partilhou... desde saladas, mesa com vários queijos, enchidos, tostas e vários tipos de pão, tartes, salgadinhos (as pataniscas da nossa amiga Graça estavam uma delícia, sem desfazer no resto), muita variedade de doces, fruta, gelados, etc. Até tivémos direito a grelhados feito na hora, muita carne, enchidos e claro não podiam faltar as sardinhas assadas na brasa. Tudo regado com bebidas a gosto: vinhos, sumos, limonadas, sumos naturais, água.

O Convívio foi muito animado, as crianças brincaram e correram na relva...

Muito obrigado Teresa e Joãozinho por mais um dia muito bem passado!

Olá Amigos!

O tempo parece andar cada vez mais depressa e tivémos mais uma reunião, cheia de surpresas boas. É das nossas, pois claro :)

Na primeira parte, a Drª Inês Ribeiro esteve connosco à conversa, para percebermos melhor o papel da Psicologia na Esclerose Múltipla. Se calhar muitos dos mitos que temos na cabeça, e até de experiências anteriores, fazem-nos recusar uma forma valiosa de ajuda, a Psicologia, que pode ser muito útil para ultrapassarmos as dificuldades que a EM traz aos doentes e às nossas famílias.

Na segunda parte, recebemos novamente o Prof. Fernando, para uma sessão de Yoga do Riso. Já é a segunda vez que o grupo tem um momento divertido destes... e foi espetacular!

É tão simples e está ao alcance de todos... RIR. E tem a garantia de que não tem contraindicações, não custa nada e está sempre disponível. Por isso façam o favor de rir pelo menos uma vez por dia, claro que se puderem e é aconselhável repitam o processo várias vezes ao longo do dia e verão como se sentem melhor.

O programa da Reunião foi simples, convidativo e equilibrado:

14h30 - Recepção dos participantes

15h00 - Apresentação e conversa - Drª Inês Ribeiro (Psicóloga Clínica)

16h00 - Yoga do Riso - com muita animação e exercícios práticos (Prof. Fernando)

17h00 - Lanche/Convívio

Com esta boa receita, que partilhamos com muito gosto, esperamos ter contribuído para colocar um sorriso no vosso rosto :)

E não se esqueçam que em Maio se celebra o Dia Mundial da Esclerose Múltipla, sempre na última quarta-feira do mês > 27 Maio. Deixem as vossas mensagens de agradecimento a quem vos ajuda a ser mais fortes que a Esclerose Múltipla. Os Amigos também ajudam!
 

Acedam ao site oficial aqui: www.WorldMSDay.org/pt-pt/

Enf. Diana Cancela (Nextcare - apoio domiciliar do Avonex)

Olá Amigos,

Mais um mês que passou muito depressa e aqui estamos de novo, a poucos dias da Páscoa!

O enquadramento desta reunião vem dos anos de convivência forçada com a EM, sem que tenhamos escolhido tal forma de vida. Dito isto, também sentimos ao longo do tempo que o foco do exterior está demasiado centrado na doença, neste caso chamada esclerose múltipla, nos medicamentos, mas todos sabemos que há muito mais que podemos fazer. Sim, todos nós podemos fazer algo, há mais recursos em nós que não estamos a utilizar.

Mas o que podemos fazer e como?

Para nos ajudar na resposta, voltámos a recorrer aos profissionais de saúde.

Convidámos a Enf Diana Cancela, que delineou a apresentação "Aprender a Viver com EM", que tem os seguintes objectivos:

1. Breve explicação sobre a EM;
2. Lidar com a doença crónica;
3. Sinais de Alerta - Surtos e tratamento;
4. Sintomas mais comuns/ como lidar com estes;

A apresentação foi de 20 a 30 minutos e depois tivémos tempo para a discussão e questões.

Agradecemos à Enf. Alexandra Araújo que nos ajudou imenso no contacto com a Enf. Diana Cancela e, em conjunto, definimos o foco desta sessão para os Amigos. É fantástico quando podemos juntar saberes para vencermos no dia-a-dia, tornando-o mágico.

No final, tivémos o lanche partilhado. Claro :)

Um abraço gigante dos Amigos!